NSCA 美國2024年會(巴爾的摩 Day 3)
第三天依然是非常充實的課程與學習 課程內容太多我就不細講，僅分享三個今日比較特別的收穫 肌力與體能教練對於運動醫學的影響比起傳統認知還要更大，對於骨科手術的介入可以更早 詳細的紀錄才有後續的數據分析與研究結果，也才能進一步推動改變 這世界一直在進步，要不跟上，不然就被追上...
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Chasel Lin
7月12日讀畢需時 3 分鐘
NSCA 美國2024年會(巴爾的摩 Day 2)
在隨便吃一餐都要10~20鎂的當下，感覺大會提供輕食早午餐非常佛心，而這些用餐時間還有另外一個重點，就是坐下與來自世界各地的與會者彼此交流，認識新朋友，拓展人脈也是很重要的重點 今天主會堂的主題是我非常期待的課程The Keynote Presentation:「Joe...
Chasel Lin
7月11日讀畢需時 5 分鐘
NSCA 美國2024年會(巴爾的摩 Day 1)
今年的年會辦在巴爾的摩，位於非常漂亮的湖邊，旁邊有國家水族館、海事博物館、藝術博物館還有重要的MLB金鶯隊棒球場，都是走路可以到的距離 本篇會介紹 研討會架構 「速度與敏捷技術訓練」 「專項耐力訓練」 這是路邊景色，那個船其實可以參觀，旁邊建築也非常有港口的特色...
Chasel Lin
7月3日讀畢需時 2 分鐘
NSCA-Shanghai 2024 講師菁英訓練營
對我來說，身為NSCA上海官方講師每年最重要的一個活動，莫過於上海官方的講師菁英訓練營了。不僅可以親自向來自各地的專業講師學習，同時也是與各地奮鬥的好夥伴難得的交流機會，彼此鼓勵，互助幫助成長，這真的是非常珍貴的文化 本次場的主講者是獲得NSCA終身成就獎的 John...
Chasel Lin
3月12日讀畢需時 3 分鐘
CPT-自由教練行前說明會
老師，當自由教練要準備什麼？你覺得我可以嗎？ 最近這個問題的重複率比較高，不如我統整一下我的想法，待下次有人再問我的時候，我直接複製貼上就好（！？） 先講結論 1. 既然決定了就去做，沒什麼準備好的問題 2. 要有特定的教學地點 3. 先從黏著度高的學員配合起...
Chasel Lin
2月9日讀畢需時 4 分鐘
CPT-要如何成為一名教練？
這是我教學多年來，一直被重複問到的問題 答案是：不用條件，你現在就可以成為教練 聽起來很怪，但這卻是真實的情況 不像醫師、律師需要有「執照」，教練有相關證照但也不是上工的必備條件 只要你想教，也有學生願意被你教 無論是否收費，你就是教練了 以上是簡答...
Chasel Lin
2023年12月29日讀畢需時 10 分鐘
產業趨勢-2024年ACSM 20大健身趨勢預測
美國運動醫學會 (ACSM,American College of Sports Medicine) 是國際權威的訓練認證機構，每年都會發表年度20大產業趨勢分析 (附上原文：https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages...
Chasel Lin
2023年12月29日讀畢需時 1 分鐘
NSCA證書哪裡找？
寫文的當下是2023年到數最後兩天 今年是NSCA認證年，許多人趕在Deadline(死線!?)之前要把證書再認證完成 不然就只能重考了 (然後聽說最近考試變難了，錄取率下降!) 然後另一個問題是 去哪裡看證書是否再認證成功？...
Chasel Lin
2023年12月18日讀畢需時 6 分鐘
盜版、抄襲、參考、致敬還是二創？
在健身產業，小王課程抄襲某某講師連案例都照抄，猴哥文章盜版卻說忘了放上reference，安迪爆紅的影片其實也是「參考」別人影片來的，甚至未經授權就打著某品牌的操作也時有所聞 那怎麼辦？ 先說結論：劣幣會驅逐良幣，但判斷劣幣與良幣的標準是什麼？法律嗎？還是個人素養？我不知道...
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