2023年NSCA
繼續教育學分課程
2023已確認NSCA繼續教育課程列表：
1/14-15 ARCA 功能性寶藏技巧(線上) :1.0CEUs
7/01-02 高雄站-成為動靜皆宜的教練(學分申請中)
12/02-03 台北站-精進你的訓練技術(學分申請中)
運動表現科學系列-Level1
NSCA 持續教育學分 1.4 +運動防護學分
【課程費用】
• 兩人團報:11000 元/人
• 單人報名:12800 元/人
• 我要複訓:6400 元/人
(報名條件:曾上過 2021-2022 同名課程)
【學習重點】
• 運動生理:神經肌肉系統 / 內分泌系統 / 能量系統
• 生物力學
• 運動心理學
• 運動訓練原則
• 訓練前準備
• 六大方向阻力訓練動作
• 實作:爆發力訓練/速度訓練/敏捷訓練
• 週期化訓練安排
• QA討論
運動表現科學系列-Level2
NSCA 持續教育學分1.4 +運動防護學分
【課程費用】
• 兩人團報:11000 元/人
• 單人報名:12800 元/人
• 我要複訓:6400 元/人
(報名條件:曾上過 2021-2022 同名課程)
溫馨提醒:
1.必須上過運動表現科學-Level1 的人才能報名
2.點擊「日期」可以看到完整課程資訊
【學習重點】
• 運動科學理論
• 檢測方法
• 體能訓練選擇策略
• 能量系統檢測實作
• 間歇訓練實作
• 週期化與表現
• 週期化的方式
• 等長訓練概論
• 等長訓練實作
• 飛輪阻力訓練-FRT
• 飛輪阻力訓練實作
FTA系統性訓練動作檢測
NSCA 持續教育學分1.4 +運動防護學分
【課程費用】
• 兩人團報:9900 元/人
• 單人報名:12000 元/人
• 我要複訓:6000 元/人
(報名條件:曾上過 2022 同名課程)
【學習重點】
• 處理問題的原則與觀念
• 基礎六大動作操作細節
• 六大動作系統性評估
• 有效放鬆位置
• 進階動作評估
• 伸展與矯正運動
• 實際應用
• 肌力測試評估邏輯
• 肌力測試講解與實作
• 常用放鬆位置完整路徑
• 肌力測試與被動活動度評估整合
• 頸椎神經測試實作
• 整合示範
運動表現營養學
NSCA 持續教育學分1.4 +運動防護學分
【課程費用】
• 兩人團報:9800 元/人
• 單人報名:11000 元/人
• 我要複訓:5500 元/人
(報名條件:曾上過 2022 同名課程)
【學習重點】
• 運動能量系統概論
•運動前、中、後補給原則與運動飲料實作
•每日營養需求與食物份量代換
•自製運動飲料與案例討論
•三大營養素選擇細節提醒
•複習＋Q&A
•微量營養素概論與保健食品挑選
•增補劑認識與挑選
•大腦、腸道、內分泌與運動表現
•案例討論